Gruppentherapie Sturzprophylaxe
Senioren oder in ihrer Beweglichkeit eingeschränkte Menschen haben aufgrund ihres Alters und ihrer körperlichen und oder geistigen Einschränkungen ein erhöhtes Sturzrisiko.
Wissenschaftliche Untersuchungen und auch unsere Erfahrungen haben gezeigt, dass die Hälfte aller über 70-jährigen Menschen bereits einmal oder mehrmals gestürzt sind. Die Folgen sind oft schmerzhafte Hämatome und Prellungen. Von allen Stürzen haben 15% ernsthaftere Verletzungen zur Folge (z.B. Kopfverletzungen oder Frakturen). Die häufigsten Verletzungen sind Oberschenkelhalsfrakturen oder Oberschenkelfrakturen, Frakturen des Oberarms und Frakturen der Schulter
Hinzu kommen psychische Folgen. Wenn aus Angst vor weiteren Stürzen die Bewegungen durch die betroffene Person selbst eingeschränkt werden, entsteht ein Teufelskreis von wechselseitigen Folgen für den Gleichgewichtssinn, die sozialen Interaktionen, die Wahrnehmung des Selbstbildes (Selbstwertgefühl), die Muskulatur und die Ernährung.
Neben anderen extrinsischen und intrinsischen Risikofaktoren sind vor allem die eingeschränkte Bewegungsfähigkeit, eine nachlassende Muskelkraft und Koordinationsfähigkeit Gründe für wiederkehrende Stürze.
Unser Ziel und Wunsch ist es, die Selbstständigkeit und Gesundheit von Menschen mit körperlichen und / oder geistigen Einschränkungen so lange wie möglich zu erhalten und zu fördern. Darum bieten wir innerhalb der Gruppentherapie ein in der Praxis erfolgreich erprobtes ergotherapeutisches Programm an, dass die Teilnehmer mit Hilfe von
- Übungen zur Kräftigung der Muskulatur
- Übungen zur Förderung des Gleichgewichtes
- Übungen zur Koordination
- Übungen zum Umgang mit extrinsischen Risikiofaktoren, wie z.B. Stolperfallen (Stufen, Kabel, unwegsame Fußböden) oder falsch / unangepasste Hilfsmittel
trainiert, um Stürze und damit verbundene gesundheitliche Einschränkungen zu minimieren. Dieses Programm bieten wir bewusst im Gruppenverband an, da das gemeinsame Trainieren mit anderen Menschen sich motivationsfördernd auf die Leistungsfähigkeit auswirkt. Der Schwierigkeitsgrad wird dabei individuell , bzw. auf das Niveau der Gruppe angepasst.
Die Teilnahmekosten können nach ärztlicher Verordnung von ergotherapeutischer Gruppentherapie von der Krankenkasse übernommen werden. Bitte sprechen Sie uns an, wir werden uns gerne mit Ihrer / Ihrem behandelnden Ärztin / Arzt in Verbindung setzen.